Opublikowano: kw. 3, 2022

Powracamy z tematem pasji – a konkretnie tym, dlaczego warto ją mieć. W poprzednim wpisie, który znajdziecie TUTAJ przytoczyliśmy Wam kilka argumentów dla których warto, dlatego dziś pora na kolejną dawkę. A tych możemy wymieniać bez liku, chociaż by lepiej się czytało ograniczyliśmy się wyłącznie do następnych czterech. Zaczynamy!

  1. Pasja przełamuje rutynę

Chociaż rutyna sama w sobie jest w porządku i pozwala uporządkować codzienne funkcjonowanie oraz wyrobić zdrowe nawyki, to jednak stałe i powtarzalne zadania sprawiają, że przestajemy się nad nimi zastanawiać. I o ile nawyki dobrze sprawdzają się w przypadku prozaicznych czynności takich, jak mycie zębów, to jednak bezrefleksyjne zasiadanie na kanapie jako nawyk po przyjściu z pracy już niekoniecznie. Tymczasem posiadanie pasji mobilizuje do działania i sprawia, że nie zatracamy się w natłoku codziennych obowiązków. A te z kolei, choć bez wątpienia potrzebne mają zasadniczą wadę – tłumią kreatywność. W efekcie mamy wrażenie, że „życie przecieka nam przez palce” i składa się wyłącznie z codziennych zajęć. Tymczasem wystarczy znaleźć rzecz, która po prostu sprawia nam przyjemność – wystarczy poświęcić jej zaledwie kilkanaście minut dziennie, by znacznie polepszyć jakość życia. 

  1. Pasja buduje poczucie własnej wartości

Ludzie z pasją są fascynujący – z pewnością nie raz przyszło Ci to do głowy. Słuchając lub oglądając osobę opowiadającą o swojej pasji większość z nas jest pod wrażeniem jej determinacji i zaangażowania w dążeniu do samodoskonalenia. Ty też możesz taki być! Udowodniono, że ludzie posiadający i stale rozwijający swoją pasję są postrzegani przez otoczenie, jako bardziej interesujący. Co jednak dużo istotniejsze – posiadanie pasji uznawane jest za jeden z najważniejszych filarów w budowaniu poczucia własnej wartości – warto ten fakt wykorzystać, zwłaszcza jeśli masz z nią problem. 

  1. Pasja rozładowuje stres 

Według badań niemal połowa dorosłych Polaków odczuwa przewlekły stres – pandemia, sytuacja gospodarcza, praca i codzienne problemy sprawiają, że stale odczuwamy napięcie. Tymczasem Światowa Organizacja Zdrowia uznała stres za jeden z najbardziej szkodliwych czynników zagrażających zdrowiu oraz przyczyn powstawania chorób cywilizacyjnych. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na walkę ze stresem jest pasja – regularne robienie tego, co sprawia nam przyjemność i pozwala oderwać się od codzienności. 

  1. Pasja daje satysfakcję i podnosi jakość życia

Posiadanie pasji to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zwiększenie satysfakcji z życia, zwłaszcza, jeśli zaczniesz zauważać postępy. A te pojawią się szybciej, niż myślisz, zwłaszcza jeśli Twoją pasją jest aktywność, którą można stale rozwijać i która przynosi wymierne efekty. Malowanie, szydełkowanie, ćwiczenia czy nauka gry na instrumencie – wykonywane regularnie szybko sprawią, że wskoczysz na wyższy poziom (nawet jeśli z założenia robisz to tylko dla przyjemności). A każdy postęp i mały sukces to zwiększone poczucie satysfakcji i zadowolenia.